Happy New Year !ヨーガのご案内です

新年あけましておめでとうございます。
昨年は大変お世話になりました。ありがとうございました。
本年も宜しくお願い申し上げます。

1月のヨーガのご案内です。

1月23日(日)14時~15時半 

ぱどま堂にて

定員:4名

参加費:2500円

ヨーガに興味があるけど億劫な方、
ヨーガに興味はないけど何かをきっかけに変わりたい方、
夜中にスマホを見てなかなか起きられない方、
介護や子育てにお疲れの方、
etc
どなたでもwelcomeです。

コロナ対策をして行っております。

皆様のご参加、お待ちしております。

ぱどま堂・ぱどまの会 
堀田恵子 拝

12月ヨーガ教室のお知らせ

先日、奥多摩の山小屋でヨーガをしました。
気温は6℃のひんやりしたお山で行うヨーガは格別でした。
断熱シートと冬用寝袋は必須ですが・・・

冬山はちょっと・・・とおっしゃる(殆どの)皆様、
12月、室内(ぱどま堂)でヨーガを行います。

もしお時間ございましたご参加くださいませ。

「12月のヨーガ教室」
日時:12月5日(日)10:00~11:30
場所:ぱどま堂(JR武蔵小金井駅近く)
参加費:2500円
定員:4名(残り1名)
お申し込み:
ぱどまの会 padomanokai★yahoo.co.jp
または 
ぱどま堂  info★padmado.com
(★をアットマークにかえてください)

宜しくお願いいたします

堀田恵子 拝


今日はアーユルヴェーダの神様のお誕生日です

今日はダンテラスというアーユルヴェーダの神様のお誕生日です。(Dhanvantari Jayanthi)※暦が日本とは違うので日にちは毎年変わります

なにか新しい事をしたり、新しいモノを買ったり、新しい一歩を踏み出すのに適した日(吉日)と言われています。

今、どうしようかな~と迷ってる事があったら、今日は思い切ってやってみるのもアリ。

バックアップを頂けるかもしれません。

治療とかヨーガをスタートするのも良い日ですよ~
(と宣伝もかかさずに、っと)
11月ヨーガ教室のご案内(ブログ:ぱどまの会日記)

これは、12年くらい前、南インドのアーユルヴェーダドクター(薬理学)のお宅で行われた祭事にお招き頂いた時の写真です。ふと思い出して引っ張り出してみました。懐かしい!!
インドでも火の神様の御力で穢れを祓います。私も火の周りをグルグル回った事を思い出しました。ちなみに枝みたいに見えるのはグドゥーチーという薬草。他にも沢山の薬草が焼べられ、其の煙を全身に浴びました。

11月のヨーガ教室のご案内

皆様こんにちは!ぱどま堂の堀田です。

緊急事態宣言がとりあえず終了しましたので
月1回行っておりました、ぱどまの会ヨーガ教室を再開したいと思います。
大変お待たせ致しました!

まずは少人数で再スタートします。
コロナ対策をしっかりしながらヨーガを楽しみましょう!

「ぱどまの会のヨーガ教室」
日程:11月14日(日)10時~11時半
会場:ぱどま堂(武蔵小金井駅近く)
定員:4名
参加費:2500円

宜しくお願いいたします!!

堀田恵子 拝

そろそろお外でヨーガはいかがですか?

ぱどまの会ヨーガ教室7月8月クラスのお知らせ

皆様こんにちは。いつもヨーガ教室にご参加頂きましてありがとうございます。

7月、8月のヨーガ教室の日程と場所が決まりましたのでご案内させて頂きます。

【日程】
7月クラス:7月17日(土)AM9:30~11:30(開場AM9:20)
8月クラス:8月7日(土)PM2:00~4:00(開場PM1:50)

【場所】
宮地楽器ホール 地下・練習室2・3
(JR武蔵小金井駅南口駅前 https://koganei-civic-center.jp/map/)

【参加費】2,500円
【定員】10名
【持ち物】ヨーガマット(お持ちでない方は此方でご用意致します)、タオル、飲み物、筆記用具など

東京が漸く緊急事態宣言からマンボに代わったおかげで、1年半ぶりにヨーガ教室で公共施設を借りることが出来るようになりました。(今まではカラオケとヨーガは禁止だったんです・・・)
今回は鏡張りで広めのダンススタジオで行います!
少人数でお隣との距離をとり、安全に配慮しながら、気持ち良くヨーガを楽しみましょう!
私も皆様と一緒にヨーガを行えることを心より楽しみにしております。

ご予約お待ちしております。宜しくお願いいたします。

ぱどまの会
堀田恵子 拝
padomanokai@yaoo.co.jp
http://padmado.com/

よいお年を

いろいろあった2020年。
来年も色々ありそうだけど
歳神様はすぐそこまでお越しになっています。
変わる事も、変わらない事も
なんでも素直にそのまま受け入れられる
なんでも有り難くそのまま受け入れられる

そんな人に私はなりたい

と思った1年でした。

皆様本年はありがとうございました。
そして
来年もよろしくお願いいたします

ぱどま堂 堀田恵子

もう少々おまちください!

こんにちは。ぱどま堂・ぱどまの会の堀田です。

いつもHPをご覧いただきましてありがとうございます。

先日お知らせ致しましたが、ぱどま堂・ぱどまの会は6月半ばにお引越しを致しました。
新しい事務所も前と同じ、東京都小金井市です。

引っ越しはしたのですが、ちょっともろもろ準備が間に合わず・・・(-_-;)
申し訳ありませんが、新規オープンは7月中とさせていただきます。
ヨーガ教室は7月~8月に再スタート予定です。

ごめんなさい!もう少々お待ちくださいね!

ぱどま堂・ぱどまの会
堀田恵子