12月ヨーガ教室のお知らせ

先日、奥多摩の山小屋でヨーガをしました。
気温は6℃のひんやりしたお山で行うヨーガは格別でした。
断熱シートと冬用寝袋は必須ですが・・・

冬山はちょっと・・・とおっしゃる(殆どの)皆様、
12月、室内(ぱどま堂)でヨーガを行います。

もしお時間ございましたご参加くださいませ。

「12月のヨーガ教室」
日時:12月5日(日)10:00~11:30
場所:ぱどま堂(JR武蔵小金井駅近く)
参加費:2500円
定員:4名(残り1名)
お申し込み:
ぱどまの会 padomanokai★yahoo.co.jp
または 
ぱどま堂  info★padmado.com
(★をアットマークにかえてください)

宜しくお願いいたします

堀田恵子 拝


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