月別: 2020年2月

今年はインフルエンザの患者さんが、昨年より
400万人減少！という発表がありました。

原因は２つ。
ひとつは、今年は暖冬のため例年よりも湿度が高いこと
そしてもうひとつは
多くの方が、手洗いを徹底しているからだそうです。

400万人減、ってすごいですね。

そういえば、インドでは食事の前後、石鹸を使って徹底的に手を洗うことが習慣化しています。
小さなレストランにも手洗い所がついてます。

スプーンやフォークではなく「手」を使って食べるからかもしれませんが、

もしかしたら、頻繁に流行していた感染症を予防するための
先人の智慧、アーユルヴェーダの智慧
だったかもしれないな～
そんな事を思いました。

ぱどまの会ヨーガ教室「まずはヨーガからはじめよう」
3月28日(土)14時～(残席僅かです)
(3月はホール臨時休館のため中止となりました)
4月19日(日)14時～
お問い合わせは　ぱどま堂　または　ぱどまの会へ

水琴窟に氷がはっていました。東京も寒くなりました。

でも少しだけ日が高くなると・・・

梅の花がちらほら。

こんにちは。

巷ではモヤモヤが広まっている今日この頃、
皆様いかがお過ごしでしょうか？

「子供の前・夫の前・妻の前では不安になっちゃいけないですよ！」
「この子のために、この人のために」
「私が頑張んなきゃ！」
そう思って踏ん張っている方。沢山います。
そうですね。大事な人の為に頑張りたいね。

でも頑張り屋さんも、やりすぎが続くと疲れます。
もちません。

誰でも、知らない事はもの凄く怖いです。
誰でも、訳が分からない事はもの凄く不安です。
でも怖いとか不安とか言うと、弱い人間に見えてしまう。
だから皆、言えない。隠して強いフリをしてしまう。
大丈夫なフリをしてしまう。

頑張りを、努力を、長く続けるために
フリをやめて、少しだけでも良いので
素直な自分の気持ちをゆるして出してあげるのも
大事な方への優しさの現し方かもしれませんね。
弱くても、いいんだよ。
弱いのを認めるのって、ホントは強いんだよ。

2月のぱどま堂は不定休となっております。ご予約の際は、ご希望のお日にち・お時間をお知らせください。
お問い合わせはこちら→ぱどま堂

ぱどまの会・ヨーガ教室
3月28日(土)14時～16時　小金井市・宮地楽器ホール和室
(3月はホール臨時休館のため中止となりました)
詳しくはこちら→ぱどまの会

AYUSH(インド伝統医学省)が先日、アーユルヴェーダ、ホメオパシー、ユナニ医学によるウイルス感染予防方法を発表しました。
この中の、鼻に油を入れる治療(ナスヤ)をぱどま堂では随時行っております。風邪予防のほか、花粉症予防にも効果的です。
またトリカトゥ＋トゥルシーの利用方法もお越しの方にお伝えしています。
詳しくは堀田まで！お気軽にお申し付けくださいね。

Advisory to recess the symptoms of respiratory tract in possible Corona virus infected cases